Met zwangerschapsgym bereid je je voor op de bevalling en de eerste tijd met je baby.
Je blijft fit tijdens je zwangerschap en leert oefeningen voor je lichaam en je ademhaling. Ook is er aandacht voor ontspanning, vertrouwen en de veranderingen die horen bij het ouderschap.
Voor zwangeren die zich goed willen voorbereiden op de bevalling en het ouderschap
De cursus start rond de 25e week van de zwangerschap
Je volgt
De groep blijft tijdens de hele cursus hetzelfde.
Neem contact met ons op als je liever persoonlijke begeleiding wilt
Ga voor meer informatie of om je aan te melden naar de website van Fijnmama
Vind meer cursussen bij jou in de buurt via Google