Voorkom een val
Ouder worden brengt veranderingen met zich mee, maar dat betekent niet dat je grip hoeft te verliezen op je gezondheid en veiligheid. Juist door bewust bezig te zijn met je lichaam en leefomgeving kun je veel risico’s verkleinen. Eén van de belangrijkste aandachtspunten is het voorkomen van vallen. Want een val kan grote gevolgen hebben, ook als je je nog fit voelt. Gelukkig zijn er slimme manieren om je balans, kracht en zelfvertrouwen te versterken.
Blijf vitaal en actief!
Eind november worden er in Flevoland verschillende vitaliteitsdagen georganiseerd. Deze staan in het teken van bewegen, gezondheid en plezier voor 55-plussers in Flevoland. Ontdek wat jij kunt doen om fit en energiek te blijven tijdens een inspirerende ochtend vol workshops, informatie en activiteiten. Daarnaast kan je deelnemen aan een beweegles van Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging.
Deelname is gratis en na afloop ontvang je een leuke attentie.
De vitaliteitsdagen vinden plaats in:
- Almere op dinsdag 25 november 2025
- Lelystad op donderdag 27 november 2025
Maak hieronder je keuze voor een locatie. Na je keuze opent het aanmeldformulier waarmee je je kunt inschrijven voor de dag van jouw voorkeur.
