Voorkom een val en sta sterk in Lelystad

Je wilt zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit ineens veranderen. Ook als je je nog sterk en gezond voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen.

Kom naar een gratis inloopmoment

Wil je weten hoe groot jouw kans is om te vallen? Kom dan naar een gratis inloopmoment. We kijken samen met jou hoe groot die kans is. Je krijgt persoonlijk advies. Ook bespreken we of een cursus valpreventie iets voor jou is.

Je hoeft je niet aan te melden voor het inloopmoment.

Meld je aan voor een cursus valpreventie

Wil je leren hoe je een val kunt voorkomen? Tijdens een cursus valpreventie doe je oefeningen om sterker te worden. Je leert hoe je beter in balans blijft en veilig kunt bewegen.

Meedoen?

Wil je meedoen aan een cursus? Of heb je vragen? Vul dan het formulier hieronder in.

De centrale coördinator valpreventie neemt binnen twee weken contact met je op.